Kako nas većina sada radi od kuće, svi imamo više vremena! Tako ujutro imamo vremena za doručak za stolom – nešto što bismo inače propustili radi putovanja na posao. Donosimo jednostavan recept za savršeni lagan obrok prepun okusa. Uz povrće i proteine dobit ćete pikantan obrok kojeg ćete htjeti često spremati!
*Chia sjemenke upijaju mnogo tekućine, naročito ako tijesto ostavite da stoji. Zato je najbolje pripremiti tijesto neposredno prije pečenje omleta. Ako se tijesto počne zgušnjavati dok pečete omlete, dodajte mu malo vode. Vodu dodajte žlicu po žlicu (pazite da ne dodate previše), kako bi tijesto zadržalo gustoću nalik tijestu za palačinke.
Energija (kcal) | Masti (g) | Ugljikohidrati (g) | Šećeri (g) | Vlakna (g) | Proteini (g) | |
Po porciji | 86 | 2 | 2,7 | 1 | 1,7 | 9,8 |
**Naš proizvod nudi sve nutritivne koristi koje su opisane na etiketi proizvoda samo kada se pripremi prema uputi na toj etiketi. Imajte na umu da ako se proizvod Herbalife Nutrition koristi u receptu koji uključuje termičku obradu, može se dogoditi da količine vitamina u konačnom proizvodu budu manje od vrijednosti navedenih na etiketi.